Реабилитация
Представляю вашему вниманию важные рекомендации, касающиеся послеоперационного периода после маммопластики. Эти советы разработаны специально для того, чтобы облегчить восстановление и поддержать полученный результат в идеальной форме.
Что вас ждёт сразу после операции:
- После завершения хирургического вмешательства вы будете находиться в палате клиники.
- На вас будет надето удобное компрессионное бельё, которое обеспечит правильную поддержку груди и снизит риск осложнений.
- В первые дни после операции вы почувствуете некоторую болезненность, но поверьте моему опыту — это нормально. Обезболивающие препараты помогут вам преодолеть этот временной дискомфорт.
- Возможно, вам поставят специальные дренажные системы, которые предотвратят скапливание жидкости и обеспечат скорейшее восстановление.
- Ваша выписка состоится на следующий день после операции, но если вам удобнее задержаться в клинике подольше — пожалуйста, сообщите об этом медперсоналу.
- Ваше тело начнёт реагировать на операцию появлением синяков и отёков. Это обычная ситуация, которая пройдёт сама собой в течение ближайших недель.
- Ощущение увеличенного объёма груди в первые дни — это иллюзия, вызванная послеоперационным отёком. Постепенно, примерно через месяц, отёк сойдет, и вы получите истинное представление о размере вашего бюста.
- Убедительно прошу соблюдать осторожность: движение руками выше уровня плеч запрещено первые две недели, и помните — никаких тяжёлых сумок в руках целых 30 дней!
- На груди запрещено спать 6 месяцев после операции. Сон на боку разрешается уже на 5–7 сутки после хирургического вмешательства.
- Только после полного исчезновения отёка, примерно через 4-6 месяцев, вы сможете реально оценить достигнутый результат операции.
Медикаментозная терапия
После операции организм нуждается в поддержке медикаментозными средствами. В частности, я настоятельно рекомендую следующие курсы:
- Антибиотики: может быть назначен стандартный курс антибиотиков в течение 7 дней после операции.
- Обезболивающие препараты: если чувствуете дискомфорт, принимайте ибупрофен, найз или другие препараты, содержащие НПВС.
- Мази и крема: используйте местные средства, содержащие гепарин (например, Лиотон) или НПВС (например, Долобене) для ускорения рассасывания синяков.
- Гомеопатия: хорошие отзывы получили гомеопатические средства, такие как гель Траумель, способствующий снижению воспалительных явлений.
- Препараты лимфатического действия: например, Лимфомиозот (по 20 капель на стакан воды трижды в день), способствуют быстрому улучшению состояния тканей.
- Комплекс витаминов и минералов: рекомендуется употреблять поливитаминные добавки, богатые витамином С, D, а также цинком.
Контрольные осмотры
Рекомендованные осмотры проходят на 4-7 сутки, затем через 1, 3, 6 и 12 месяцев после операции. Если вы живете в другом городе, возможна дистанционная передача фотоотчётов.
Выбор подходящего белья
Первые четыре недели обязательное условие — постоянное ношение компрессионного белья, которое надёжно поддерживает грудь и защищает рубцы. Его можно стирать обычным способом, не опасаясь повредить эластичность материалов. Обязательно запаситесь как минимум двумя комплектами белья. Позже переходите на обычное поддерживающее белье, исключающее жесткие косточки. Обратите особое внимание на запрет ношения изделий с эффектом push-up, если у вас установленны имплантаты — такую одежду нельзя надевать 90 дней после увеличивающей маммопластики.
Гигиена
Мыться можно уже на следующие сутки, главное условие — избегать попадания воды на швы. Ванну, сауну, посещение бассейна и прочие процедуры, связанные с резким температурным контрастом, следует исключить на ближайший полугодовой срок.
Физическая активность
Возвращаться к физическим нагрузкам нужно осторожно и поэтапно. Если операция проводилась с использованием техники липофилинга (без установки имплантатов), то я рекомендую подождать два месяца до начала физической активности.
Тем, кому были установлены импланты, советую проявить терпение: вернуться к спорту придется не ранее, чем через пять-шесть месяцев, так вы избежите ненужных рисков. Танцы, футбол, плавание и прыжки оставьте на потом — не ранее, чем через девять-двенадцать месяцев после операции.
Вопрос интимной жизни
Воздержитесь от половой жизни как минимум на 14 дней после операции, причём обязательное условие — использование компрессионного белья. Повышенная циркуляция крови в области груди во время возбуждения увеличивает вероятность усиления отёка и замедления процесса восстановления.
Курение и алкоголь
- Категорически рекомендую отказаться от курения как минимум за семь дней до операции и воздерживаться от курения сигарет не менее недели после неё. Никотин негативно влияет на кровообращение, препятствует полноценному заживлению тканей и повышает риск осложнений.
- Не употребляйте спиртное минимум две недели после операции. Спирт усиливает склонность к образованию отёков и тормозит процесс восстановления.
План обследования
Будьте внимательны к своему состоянию и пройдите плановое обследование через 6 месяцев после операции — сделайте УЗИ молочных желёз. Далее рекомендуется ежегодный медицинский контроль, включающий:
- УЗИ молочных желёз;
- МРТ молочных желёз;
- консультацию маммолога;
- проверку у оперирующего хирурга.
